Блог

Янв
11
Друзья, наш клуб йоги oum.ru создал очень большой, полезный и важный для Вас  раздел о йоге для начинающих. Раздел содержит в себе ответы на самые важные вопросы, которые возникают у начинающих заниматься йогой. Очень важно найти компетентную и полезную информацию на этом этапе. Сделана подборка из наиболее актуальных видеозаписей преподавателей клуба и других видео, которые будут полезны в йоге для начинающих: Основы йоги для начинающих; Асаны для начинающих;... читать далее
Фев
06
     Большинству людей, практикующих йогу, известен человек под именем Б.К.С. Айенгар. На сегодняшний момент, это, наверное, самый "раскрученный" йог современности. Не поймите меня неправильно, я с большим уважением отношусь к этому человеку и к деятельности, которой он продолжает заниматься в свои 96 лет (на момент 2014 года).       В направлении йоги, которое так и называется - "Йога Айенгара", повсеместно используются различные ремешки, подкладки, "... читать далее
Янв
11
     Сукшма-Вьяяма – система физических и дыхательных упражнений, последовательно прорабатывающих все суставы тела, разогревающих его и оказывающих сильное очищающее воздействие на энергетическое тело человека.      Для того, чтобы разобраться в том, что же такое Сукшма-Вьяяма, как правильно ее выполнять и какие результаты она приносит, сначала обратимся к переводу этого загадочного словосочетания. Значение слова сукшма (sukshma, санскрит) - тонкий, мягкий. Вьяяма... читать далее
Дек
26
     Бандхи - это совокупность внутренних зажимов, или замков, предназначенных для удержания пранической или психической энергии внутри определённых зон тела для того, чтобы спресованная сила могла быть направлена и использована по назначению там и тогда, где и когда это необходимо.      При выполнении бандх специфические части тела мягко, но мощно напрягаются и удерживаются в этом состоянии. Прежде всего, это позволяет контролировать все разнообразные части... читать далее
Дек
20
     Представляем вам для изучения выдержки из Ведических Писаний, указывающих, что Мантра ОМ - это тот фундамент, на котором базируется Всё Мироздание.   Хатха-Йога Прадипика. Шл. 16 (к): Универсальной мантрой, которая может использоваться всеми, является мантра Ом (или Аум), составленная из звуков «а», «у» и «м». Это космическая вибрация как проявленной, так и не проявленной реальности. «А» представляет мир сознания и все мироздание, «у» представляет промежуточные... читать далее

Страницы

Подписка на Блог

Наши группы

  

Последние работы

Последние статьи

опубликовано 1 год 6 месяцев назад
опубликовано 4 года 5 месяцев назад

Copyright 2013 oumvideo.ruВверх